Muitas vezes ouço falar de pele seca, oleosa ou mista. Como posso saber qual o meu tipo de pele?
A superfície da pele saudável é naturalmente protegida pela camada hidrolipídica, que é composta principalmente por água e lípidos (o sebo). Quando existe desequilíbrio destes compostos, temos alterações na nossa pele, dando origem a uma pele mista, oleosa ou seca.
Não podemos mudar o nosso tipo de pele. Mas, para compensar certos desequilíbrios, podemos, e devemos, utilizar adequados produtos de cuidado da pele, para a mantermos equilibrada e saudável.
Hoje vou ajudá-lo(a) a escolher os produtos de higiene diária, de acordo com as necessidades da sua pele.
Pele Seca
"Seca" é um termo usado para descrever uma pele que produz menos sebo do que a pele normal. Como resultado da falta de sebo, à pele seca faltam os lípidos de que necessita para reter a hidratação e construir um escudo protetor contra as influências externas.
Características:
A pele seca caracteriza-se pela escamação de certas áreas do corpo, por vezes acompanhada de algum desconforto, comichão, sensação de ardor e de pele tensa e áspera.
Causas:
Este problema de pele, geralmente, não é grave, sendo, na maioria dos casos, causado por fatores externos ou falta de ingestão de água.
Como posso cuidar da pele seca?
Sugiro:
- Tente beber 1,5 litros de água por dia (salvo contraindicação médica);
- Evite ambientes sobreaquecidos, fechados e com pouca humidade;
- Evite banhos muito quentes;
- Escolha produtos de limpeza e cuidados de pele não agressivos: produtos de limpeza não detergentes e, se necessário, produtos hidratantes;
- Lave o rosto, uma ou duas vezes por dia, com um produto de limpeza suave, que não danifique a barreira cutânea;
- Seque a pele com toques suaves, sem esfregar;
- De manhã e de noite, após a lavagem, aplique delicadamente um cuidado hidratante e emoliente, para acalmar as sensações de repuxamento e para proteger a pele das agressões exteriores;
- Nutra a pele do rosto e do corpo com produtos adequados.
Deixo a minha solução Greenify para limpeza diária:
Corpo e Rosto
Pele Oleosa
"Oleosa" é um termo usado para descrever um tipo de pele com uma produção de sebo intensificada. Este excesso de produção é conhecido como seborreia.
Características:
A pele oleosa caracteriza-se por ter uma textura mais espessa, geralmente com poros dilatados, aparência baça, gordurosa e luzidia. Essa aparência deve-se ao excesso de sebo, que favorece o aparecimento, mais ou menos regular, de imperfeições cutâneas, como "pontos negros" ou "borbulhas".
Causas:
- Genética;
- Desequilíbrios e alterações hormonais;
- Medicação;
- Stress;
- Cosméticos comedogénicos (produtos de maquilhagem que podem causar irritação).
Como posso cuidar da pele oleosa?
Sugiro:
- Limpe a pele, de manhã e principalmente à noite, com sabões suaves, que não removam o filme hidrolipídico, mas sim eliminem a sujidade, partículas de poluição e outros resíduos que ao longo do dia se depositam na pele;
- Use esfoliantes, caso não esteja a seguir algum tratamento médico que provoque a esfoliação da pele.
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Corpo e Rosto
Pele Mista
“Mista”, como o próprio nome sugere, é uma pele que possui uma mistura de tipos de pele. Na pele mista, as imperfeições localizam-se geralmente na zona média do rosto: testa, nariz e queixo, vulgarmente designada por zona T. O resto do rosto e do corpo pode apresentar pele normal ou até seca.
A pele mista é geralmente desequilibrada e facilmente sujeita a ficar danificada.
Como posso cuidar da pele mista?
Sugiro:
- Utilize produtos especificamente formulados para pele mista;
- Cuide da zona T, como cuidaria da pele oleosa, com o objetivo de reduzir o aspeto brilhante e oleoso, combatendo eficazmente o excesso de sebo e proporcionando um efeito matificante (tornando a pele mate);
- Hidrate e reconforte as zonas que se sentem repuxadas;
- Não utilize cuidados que “esfoliem”, que sejam demasiado agressivos para as zonas secas do rosto e estimulem a produção de sebo nas partes oleosas.
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Corpo
Pode utilizar os produtos anteriormente sugeridos para peles oleosas e secas de acordo com a zona a aplicar se é oleosa ou seca.
Fontes: